126期一波中特

菜瓢谷 >> 飲食習慣 >> 生活類 >> 正文

海鮮不能和這些水果一起吃

來源: 菜瓢谷 發布時間: 2013-02-23 20:25:16 瀏覽: 49230



    海鮮中的魚、蝦、和藻類等都含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等含鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且會使海鮮中的鈣質與水果中的鞣酸結合,生成一種不易消化的物質鞣酸鈣。鞣酸鈣會刺激腸胃,引起人體不適,輕者可出現頭暈、惡心、嘔吐和腹痛、腹瀉等癥狀,重者會導致胃腸出血。

    菜瓢谷(http://www.nfblpg.tw)提醒大家,吃海鮮后不宜馬上吃葡萄、山楂等水果,中間至少應間隔4小時以上。

126期一波中特 竟彩 贵州快三 老快3 股票行情·牛市快讯每天推送b92 下载载球探体育比分 青海快三 山西泳坛夺金 股票配资门户找象泰配资可靠GO 重庆时时彩 股票配资0配资658 2016股票配资平台排名 幸运飞艇 快盈盘配资 股票配资门户找象泰配资真诚服务GO 腾讯竞彩比分直播 广东时时彩