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痛風不能吃什么

來源: 菜瓢谷 發布時間: 2018-09-18 10:50:43 瀏覽: 36097


    隨著人們生活壓力的不斷加大,很多小伙伴有時候會遇到通風的問題,尤其是一些老年人,痛風的幾率會更大,這時候我們就需要調整和注意飲食了,那么痛風到底不能吃什么呢?接下來小編來告訴大家。

    首先,痛風病人最忌諱的就是帶有脂肪的食物,因為脂肪增多的話,會減少尿酸的排除,因此會誘發高脂血。所以我們一定不能隨便亂吃有脂肪的食物,以免出現痛風的意外。

    其次,痛風患者在平時吃東西的時候,一定要注意不能吃動物的內臟,骨髓、海鮮、發酵食物之類的,因為這些食物中都含有大量的嘌呤,吃多了對胃并沒有什么好處。

    如果你是個喝酒愛好者的話,最近兩天需要暫停了,喝酒是最容易引起痛風的癥狀了,因為酒精中含有體內乳酸堆積,所以喝酒的話,是很容易引起痛風的,這一點大家需要注意。

    另外,痛風的時候,我們一定要喝大量的水,及時補充水分,這樣能夠促進尿酸的排除,還有就是吃東西的時候,一定不能吃得太咸和太辣,比如說,火鍋也不能隨便吃了。

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