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砂仁的功效與作用及食用方法

來源: 菜瓢谷 發布時間: 2019-10-14 19:50:07 瀏覽: 23241


    砂仁是生活中比較常見的一味中藥,是熱帶和亞熱帶姜科植物的果實和種子,對人體健康很有幫助的,那么砂仁的功效與作用及食用方法是什么呢?接下來小編帶著大家了解一下。

    砂仁的主要功效有兩方面,第一個是健脾健胃,能夠刺激胃分泌各種消化酶,因此有助于食物的消化和吸收,除此之外,還可以增強胃動力,促進腸胃排空,功效還是不錯的。

    第二個功效就是化濕了,也就是能夠讓失去運化的脾胃功能恢復正常,快速恢復身體的氣機升降,簡單來說就是減輕毒素對人體造成的損傷,具有很好的保健功能。

    那么砂仁該如何食用呢?首選的就是砂仁配黃芩了,因為砂仁辛溫理氣,黃芩苦寒清熱,而且兩者都有安胎的功效,所以非常適合孕婦來降火安胎,效果很不錯。

    其次,砂仁配木香也是很不錯的,因為兩者皆有芳香辛散的特性,因此具有治療消化不良的功效。砂仁更注重脾胃,木香則偏于調中宣滯,兩者正好相輔相成,加強行氣止痛的功效。

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